Vibram Five Fingers

Inspelad den 1 september 2009.

Studenter och kunder fortsätter att fråga mig varför jag bytte till körs i Vibram Five Fingers och hur övergången med nåd. Jag erbjuder tips och vägledning så du kan känna stor kör också! Observera: Jag är inte en läkare, inte heller jag klä sig som en! Detta är min personliga vittnesmål och erfarenhet. Se till att du rådgör med ett naturläkemedel läkare eller någon som är villig att lyssna på din situation och som kommer att hjälpa dig med din körs innan du kör ut din ytterdörr för miles barfota. Det tar tid att utveckla muskulär balans och "vakna upp" dina fötter ... du inte gillar att surrande väckarklockan stötar dig ur sängen och fötterna kommer inte som en chock om du är för bråttom.